便秘解消 即効

便器解消に即効で効果があるのは

　やはり、便秘薬でしょう。

でも、求めているのは、それではないですよね？


便秘は健康状態が悪くなっているサイン。

だから、健康状態そのものを改善しないと
根本的な解決は難しいのです。


じっくり、改善を目指すなら、

乳酸菌や麹菌、酵母菌、酵素などがたっぷりの
「ぬか漬け」を食べることを、おススメします。

→　ぬか漬け

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